Les bienfaits du jeu d’échecs sur la santé mentale
La santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne peut réaliser son potentiel, faire face aux stress de la vie, travailler de manière productive et contribuer à sa communauté. Elle englobe le bien-être émotionnel, psychologique et social. Elle joue un rôle fondamental dans notre quotidien. Découvrez comment la pratique du jeu d’échecs permet de la renforcer.
