Étiquette : santé

L’inattention, mal du XXIème siècle, peut-être corrigée. L’excellent ouvrage de Jean-Philippe Lachaux, le cerveau funambule, réédité en poche, explique ce phénomène et nous livre 50 astuces intéressantes activables au travail comme dans sa vie personnelle. Au bureau, réunions Teams, mails, appels téléphoniques mais aussi interactions physiques nuisent à la qualité de notre concentration. L’accélération du développement des canaux de communication,exacerbée par le travail en mode hybride, est prégnante dans les entreprises. Pourtant, noscerveaux ne sont pas formatés pour un tel fonctionnement, et cela peut-être source de mal-être autravail, de baisse de productivité, voire même de risques psychosociaux. Apprendre à mieux maîtriser son attention, c’est se donner la possibilité de reprendre le contrôle de sa vie mentale pour accorder son énergie à ce qui est précieux, à chaque instant. Quel est le point commun entre le cerveau d’un joueur d’échecs et celui d’une comédienne ? @echecs_et_strategie 💡 𝟓𝟎 𝐚𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐨𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞…

Premier patient de l’implant cérébral Neuralink, Noland Arbaugh, 29 ans et tétraplégique, peut désormais jouer aux échecs en contrôlant l’ordinateur par la pensée.

⭐ Jouer une partie d’échecs ➕ L’actualité du jour ➕ 3 exercices avec leurs solutions ➕ nos conseils pour progresser Découvrez notre nouveau Pack 25 énigmes échiquéennes & 11 énigmes mathématiques sur l’échiquier avec Pierre et Valentin. ⭐ Jouez une partie d’échecs contre le logiciel Shredder (3 niveaux) Pour débuter Apprendre les règles du jeu en vidéo Promo -20% ⭐ Informez-vous avec l’actu du jour Les activités mentales qui stimulent les fonctions cognitives comme le jeu d’échecs, les mots croisés ou les puzzles auraient un impact significatif sur la réduction de la démence à un âge avancé, à la différence des sorties extérieures. Puzzles, mots croisés, Sudoku, échecs… Autant de passe-temps qui séduisent une large communauté de joueurs, notamment chez les personnes âgées. Stimulantes, ces activités font office pour beaucoup de seniors, de gymnastiques cérébrales. Ces loisirs, qui stimulent les fonctions cognitives, sont recommandés pour entretenir les capacités d’attention, de…

⭐ Jouer une partie d’échecs ➕ L’actualité du jour ➕ 3 exercices avec leurs solutions ➕ nos conseils pour progresser Découvrez notre nouveau Pack 25 énigmes échiquéennes & 11 énigmes mathématiques sur l’échiquier avec Pierre et Valentin. ⭐ Jouez une partie d’échecs contre le logiciel Shredder (3 niveaux) Pour débuter Apprendre les règles du jeu en vidéo Promo -20% ⭐ Informez-vous avec l’actu du jour L’utilisation d’un ordinateur, les mots croisés et des jeux comme les échecs sont plus fortement associés aux personnes âgées, pour éviter la démence sénile, que le tricot, la peinture ou le fait de socialiser, révèle une étude de l’Université Monash. Publiées dans JAMA Network Open, les conclusions de ces travaux, présentés comme étant « certains des plus concluants sur le sujet à ce jour », pourraient aider les aînés et les professionnels des soins pour cette tranche de la population à concevoir des approches mieux…

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