Les échecs : entraînement mental pour sportifs
Alex Lanier, Victor Wembanyama, Carlos Alcaraz, Damian Penaud, Luka Dončić… De plus en plus de champions se passionnent pour les échecs. Simple loisir ou véritable outil de préparation mentale ? Pour ces sportifs de haut niveau, les 64 cases constituent aussi un terrain d’entraînement pour travailler la concentration, l’anticipation et la prise de décision sous pression. Les échecs : entraînement mental pour les sportifs de haut niveau ?
