Mélange de jeu d’échecs et de boxe anglaise, on vous dit tout sur le Chessboxing !
Inspiré d’une bande dessinée, le principe du chessboxing est d’alterner 6 rounds d’échecs et 5 rounds de boxe à la suite. À Sète dans l’Hérault, la fédération française est en pleine période de sélection pour les championnats du monde qui se tiendront en octobre prochain en Italie.
Inspiré d’une bande dessinée, le principe du chessboxing est d’alterner 6 rounds d’échecs et 5 rounds de boxe à la suite. À Sète dans l’Hérault, la fédération française est en pleine période de sélection pour les championnats du monde qui se tiendront en octobre prochain en Italie – Photo © E. Garibaldi/FTV
Des pions et des gnons c’est en quelque sorte la définition du chessboxing, une discipline qui mêle jeu d’échecs et boxe anglaise. Des sélections pour les futures compétitions internationales se déroulent à Sète (Hérault) depuis le 2 septembre. Le matin la journée commence par une séance technique sur la plage. L’occasion pour une quarantaine de Chess boxers en herbe ou confirmés de préparer les sélections de l’après-midi.
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Guillaume Salançon attentif au combat auquel participe la double championne du monde Lara Armas (à droite) – Photo © Patrice Espinasse / Midi Libre
Curieux plus nombreux
Depuis les premiers championnats du monde en 2007, la discipline attire de plus en plus de curieux. « On travaille sur le chessboxing depuis 2017. On était une petite dizaine au début, aujourd’hui on est une quarantaine venant des quatre coins de France.
Ce sont des athlètes que tout oppose et que tout unit – Guillaume Salançon, Président de la Fédération française de Chessboxing
Trois façons de gagner
Vient ensuite le temps des affrontements. Il existe 3 façons de gagner : par KO, échec et mat ou en poussant son adversaire à la faute. Les capacités de réflexion comptent donc autant que les capacités physiques, même si chacun a sa préférence. Lara Armas, double championne du monde, mise davantage sur les échecs. « Je suis avant tout une joueuse d’échecs, donc j’essaie de gagner le plus vite possible aux échecs et de survivre à la boxe », sourit Lara Armas, 32 ans, championne du monde 2019 et 2022 de Chessboxing.
Lara Armas, double championne du monde, mise davantage sur les échecs – Photo © E. Garibaldi/FTV
Fatigue mentale et physique
D’autres à l’inverse se démarquent davantage en boxe comme Mathéo Kielbowicz. Mais après plusieurs rounds acharnés contre son adversaire, les coups subis ont fini par avoir raison de sa concentration. Il s’incline après 3 fautes consécutives sur l’échiquier. « Il faut avoir un gros mental et arriver à dépasser son stress. Après une partie d’échecs, on réfléchit tellement que l’on n’a pas le temps de se reposer », ajoute Mathéo Kielbowicz, 16 ans, boxeur.
L’intégralité de cet article est à retrouver sur France 3 Occitanie sous les plumes complémentaires de Josette Sanna et Dorian Nary Jenkoff.
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Les 3 exercices tactiques sont suivis des solutions
Échec et mat en 2 coups
Emanuel Lasker vs NN (Nomen Nescio), Manchester, 1903
Les échecs aident à développer des compétences analytiques
A chaque partie, un joueur se retrouve face à des problèmes à résoudre et des défis à surmonter. Les échecs aident à anticiper, à ne pas se précipiter et à bien peser le pour et le contre de chaque décision. Comme dans la vie de tous les jours, où l’on essaie de prendre les meilleures décisions possibles pour obtenir des résultats positifs.
Échec et mat en 3 coups
Ian Rogers vs Nigel Davies, Londres, 1991
Les échecs apprennent à gérer la pression
C’est lors d’une partie d’échecs intense, dans laquelle on donne tout, que l’on apprend à rester calme malgré la pression. Prendre la décision critique en temps limité pour assurer la victoire nécessite une concentration totale et un calme profond, qui permet à votre cerveau de fonctionner au maximum de ses capacités. Toute notre vie, nous sommes confrontés à des dates-butoirs, à des défis difficiles, au trac des entretiens… Comme dans une partie d’échecs, il faut savoir rester confiant et calme malgré la pression pour réussir au mieux.
Échec et mat en 4 coups
Ratmir Kholmov vs Alexander Filipenko, Cheliabinsk, 1991
Les échecs favorisent la bonne santé du cerveau
Le jeu d’échecs stimule la croissance de dendrites, ces corps qui envoient des signaux aux cellules neuronales du cerveau. Avec plus de dendrites, la communication neurale dans le cerveau s’améliore et devient plus rapide. L’interaction et les activités avec d’autres personnes stimulent également la croissance de dendrites. Pratiquer régulièrement le jeu d’échecs en famille, avec des amis ou dans un club est ainsi une expérience idéale.
Les solutions des 3 exercices tactiques
Échec et mat en 2 coups : 1. Ff4+ Fxf4 2. gxf4#
Échec et mat en 3 coups : 1. Dh4 Fg8 2. Tf5+ Re6 3. Cd4#
Échec et mat en 4 coups : 1. Dxf7+ Dxf7 2. Txd8+ Df8 3. Fc4+ Rh8 4. Txf8#
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Si vous ne trouvez pas une solution dans le temps maximum imparti, pas de panique ni d’acharnement thérapeutique ! Revenez sur cet exercice un peu plus tard dans la journée. Enfin, comparez vos solutions avec celles qui sont données en fin d’article sur un échiquier dynamique. Une manière efficace de progresser est de chercher par soi-même avant de découvrir la solution
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