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Championnat de France, blitz… À Lisieux, ce week-end est placé sous le signe des échecs.
L’Échiquier lexovien, le club d’échecs de Lisieux (Calvados) organise le week-end du samedi 11 et dimanche 12 mars 2023, les sixième et septième journées du championnat de France. Laura Boulan, joueuse de l’équipe nationale féminine, viendra également affronter une dizaine d’adversaires en même temps, à l’occasion d’une simultanée.
L’Échiquier lexovien, le club d’échecs de Lisieux (Calvados), organise plusieurs activités à l’espace Victor-Hugo, les 11 et 12 mars 2023 – Photo © Archive Ouest-France
⭐ Laura Boulan, joueuse d’échecs de haut niveau
L’Échiquier lexovien qui comptabilise à ce jour plus de trois cents licenciés, reçoit ce samedi 11 mars 2023, à l’Espace Victor-Hugo de Lisieux (Calvados), Laura Boulan, joueuse de l’équipe nationale féminine (2055 Elo Fide).
Dans le cadre de la Semaine de la mixité de la Fédération française des échecs et du programme d’animations de la Ville autour de la Journée des droits des femmes, elle participera à une « simultanée », précise Bruno Tournabien, président du club lexovien. « Affrontant dix adversaires en même temps, elle passera d’un échiquier à un autre. Techniquement, ce ne sera pas une partie de plaisir. » S’ensuivront, en début, d’après-midi, des démonstrations de blitz à quatre, « version endiablée d’un jeu d’échecs à deux contre deux ».
Le public ne sera cependant pas invité à observer les dix équipes de Nationale 1, à l’occasion des sixième et septième journées du championnat de France. Les matchs seront joués, le samedi à partir de 16 h, et le dimanche dès 10 h.
L’intégralité de cet article est à retrouver sur le site de Ouest-France sous la plume de Manon Leterq.
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Les 3 exercices tactiques sont suivis des solutions
Échec et mat en 2 coups
Enrico Grassi vs Eliman Lemon, Tromsoe, 2014
Les échecs aident à développer des compétences analytiques
A chaque partie, un joueur se retrouve face à des problèmes à résoudre et des défis à surmonter. Les échecs aident à anticiper, à ne pas se précipiter et à bien peser le pour et le contre de chaque décision. Comme dans la vie de tous les jours, où l’on essaie de prendre les meilleures décisions possibles pour obtenir des résultats positifs.
Échec et mat en 3 coups
Gabriela Vargas vs Bina Jaiswal, Tromsoe, 2014
Les échecs apprennent à gérer la pression
C’est lors d’une partie d’échecs intense, dans laquelle on donne tout, que l’on apprend à rester calme malgré la pression. Prendre la décision critique en temps limité pour assurer la victoire nécessite une concentration totale et un calme profond, qui permet à votre cerveau de fonctionner au maximum de ses capacités. Toute notre vie, nous sommes confrontés à des dates-butoirs, à des défis difficiles, au trac des entretiens… Comme dans une partie d’échecs, il faut savoir rester confiant et calme malgré la pression pour réussir au mieux.
Échec et mat en 4 coups
Petra Papp vs Alexandra Prado, Tromsoe, 2014
Les échecs favorisent la bonne santé du cerveau
Le jeu d’échecs stimule la croissance de dendrites, ces corps qui envoient des signaux aux cellules neuronales du cerveau. Avec plus de dendrites, la communication neurale dans le cerveau s’améliore et devient plus rapide. L’interaction et les activités avec d’autres personnes stimulent également la croissance de dendrites. Pratiquer régulièrement le jeu d’échecs en famille, avec des amis ou dans un club est ainsi une expérience idéale.
Les solutions des 3 exercices tactiques
Échec et mat en 2 coups : 1. Cf6+ Rd8 2. Te8#
Échec et mat en 3 coups : 1. Dh7+ Rf7 2. Fg6+ Rf6 3. dxe5#
Échec et mat en 4 coups : 1. f7+ Txf7 2. Txf7 Tc1+ 3. Txc1 g5 4. Dxh7#
Parce que la pratique jeu d’échecs développe les softskills appréciées du monde de l’entreprise : la vision, la stratégie, la résolution de problèmes, la gestion du stress, la capacité à prendre des décisions, la gestion du temps…
Nous vous proposons chaque jour 3 exercices d’échecs tirés de tournois internationaux pour progresser durablement. De difficulté progressive, mat en 2 coups en vert, mat en 3 coups en orange et mat en 4 coups en rouge, nous vous conseillons de vous concentrer pendant 5 minutes maximum sur chaque diagramme.
Si vous ne trouvez pas une solution dans le temps maximum imparti, pas de panique ni d’acharnement thérapeutique ! Revenez sur cet exercice un peu plus tard dans la journée. Enfin, comparez vos solutions avec celles qui sont données en fin d’article sur un échiquier dynamique. Une manière efficace de progresser est de chercher par soi-même avant de découvrir la solution
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